当前位置:首页 > 健康之路 >

澳门金沙真人娱乐

发布时间:2019-01-05 20:56:51 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2019年1月5日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是于振宣。主题是《选一坛适合自己的药酒》。主要介绍肾阳虚的症状的常见症状,右归酒、乌发药酒的制作澳门金沙真人娱乐等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

选一坛适合自己的药酒

图:选一坛适合自己的药酒

于振宣:中国中医科学院西苑医院主任医师。

阳气来源于肾,它可以温煦我们的气血、经脉、脏腑,阳气不足的人往往阴盛,而阴盛则寒,气血不通达,脏腑功能衰减就会怕冷。

肾阳虚的症状:小便不利、阳痿早泄、月经不调、形寒肢冷、腰膝冷痛。

肾阳虚的人群往往会因为肾阳不足导致整个人体机能下降,从而出现很多问题。想要缓解肾阳虚专家推荐:右归酒。

右归酒的配药原则秉承中医所说的阴阳互根。阴阳互根指人体需要有充足的阴精才能产生阳气,阳气充沛了才能使外在的物质转化为阴精,从而储存于肾。

制附子60克、肉桂30克、鹿角胶60克都是补肾阳的药材;熟地黄120克、山萸肉50克、山药60克都是出现在六味地黄丸中滋阴益肾的良药。菟丝子50克、枸杞子50克、杜仲60克有补肝肾、强筋骨的药效;当归50克养血、活血。将药物捣碎,装人布袋,放进酒坛中,加入白酒,浸泡2周,滤去药渣,澄清装瓶即成。整个药方是阴中生阳,阳得阴助而生化无穷,是调补肾阴和肾阳的良方。

右归酒不能作为佐餐酒;人阳气生发的时间在每天早上,所以喝右归酒的最佳时间在早晨9-10点钟;右归酒不能喝多,每次10-15毫升最佳。右归酒应泡制100天才能发挥最佳药效。

中医认为肾之华在发,发为血之余。头发的营养主要来源于肾精和肝血,肾阴精不足,肝血不足都会影响你的发质。如果你出现头发干枯、分叉、白发甚至脱发,就要及时补养肝肾了,不妨试试乌发药酒。

乌发药酒中除了滋补肾阴的药材,还加上了黑发、生发、滋润的药材,用来改善发质,让你重获乌黑浓密的秀发。

何首乌30克有养肾精,黑发的功效;生地黄30克性凉,有凉血、防止头发干枯的作用。胡桃肉30克能够补肾固精;当归30克养血、活血;麦冬30克养阴生津;枸杞子20克养血补肾。小红枣1克既能调味又能益气健脾;蜂蜜(适量)有滋润头发的作用。生姜汁5克有促进药物到达头部,缓解脱发、斑秃的功效。乌发药酒应选用低度数的米酒,它适宜更多人群,而且好酿制。米酒保质期较短,建议泡7-10天即可,每次饮用20-50毫升。

20190105健康之路视频和笔记:于振宣,右归酒,阴阳互根,乌发药酒

上一篇:20190104健康之路视频和笔记:于振宣,五味子酒,气血两虚,美容药酒

下一篇:20190106健康之路视频和笔记:于振宣,血瘀,活血化瘀,桃红四物酒