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发布时间:2019-01-09 09:21:00 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2019年1月6日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是于振宣。主题是《选一坛适合自己的药酒》。主要介绍易导致血瘀的三种原因,体内有瘀的表现,桃红四物酒的制作澳门金沙真人娱乐等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

选一坛适合自己的药酒

图:选一坛适合自己的药酒

血流减缓、血流停滞、离经之血都可称为瘀血或者血瘀。体内的脉络、血管需要不断地流通血液,否则就会引起体内的诸多病症,导致各种瘀血病症。

易导致血瘀的三种原因:气虚血瘀、气滞血瘀、寒凝血瘀。

气虚血瘀:“气为血帅,血为气母”,血的产生要靠气来生化,血液的流动要靠气的推动,如果气虚了,不能推动血流,血管就会变得瘀阻或者血液流速变慢。

气滞血瘀:“气行则血行,气滞则血凝”,气滞以后血液的运行会受到阻碍。

寒凝血瘀:“血得温则行,得寒则凝”,血液在温暖的环境里才能流动,如果外界环境冷,会引起血管收缩,造成血管瘀堵。另外,人阳气虚,内环境温度不高,也不能温养血脉,也会造成瘀。

体内有瘀的表现:舌下青筋明显、面色暗锈、口唇暗紫、是指手脚凉麻。

体内瘀血存在的危害有头疼、甲状腺结节、淋巴结增生、胸闷胸痛、心悸气短。此外,男性前列腺肥大,女性乳腺增生、乳腺肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿都与血瘀有关。

想要活血化瘀专家推荐桃红四物酒。桃仁性平味甘,可破血通经、活血化瘀;藏红花专门入血分,可以活血通经治疗血瘀不通的病症;熟地具有养血、活血的特点;当归养血、活血;川芎能推动血液运行,专门活血;赤芍可活血通经。

想要活血化瘀需要长期坚持,泡制桃红四物酒最好选用干型的和半干型的黄酒;饮用时温着喝效果更好;药酒不宜佐餐饮用,会影响药物的吸收;每次饮用10-50毫升,可根据自己的酒量确定药酒饮用量。

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核心内容: 血瘀 健康之路

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